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Liann Premium Power Widerstand Full Body Toning Fitness Magic Circle Yoga Pants–Violett B07FPSMG9M

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    • Liann Premium Power Widerstand Full Body Toning Fitness Magic Circle Yoga Pants–Violett B07FPSMG9M
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   Rated 4.88   reviews [241]
  • Netto Gewicht – 1,2 kg Größe: 40.0 cm x 39,0 cm * 6.0 cm
  • Textur – pfizer Glas, EVA, ABS
  • Fitness Equipment, Foot Korb Volleyball, Sport Trend, Ice Sport, Fitness Body, Martial Arts Body Defense, extremen Herausforderungen, Venue Erholung Ausrüstung, Gesundheit massage, Tanz Sport
  • Paket enthält: 1 * Magic Circle
  • Versand aus China Lager.
hy503 Premium Power Resistance Full Body Toning Fitness MAGIC CIRCLE Yoga PantsSpezifikationen:Net Gewicht: 1,2 kgGröße 40,0 cm * 39,0 cm * 6.0 cmProdukt-Kategorie Yoga PilatesFarben: Lila, Schwarz, Rosa, Blau, Grün, GrauAnwendbar Szenario Fitness Equipment, Fuß, Volleyball, Sport Trend, desportos No geloFitness, Kampfsport Körper Verteidigung, extremen Herausforderungen, Venue Freizeit Ausrüstung, Gesundheit Massage, TanzsportTextur Pfizer Glas, EVA, ABSProdukteigenschaften:Professional Grade 2,9 cm Durchmesser Magic Circle mit High Density Schaumstoffpolsterung auf beiden Seiten der Griffen.2.Strapazierfähiges Fiberglas Ring ist Longsleeve in weicher, gepolsterter Gummi- und ist leicht zu transportieren.3.Effektive zur Stärkung der Kern, die Muskeln, Unterschenkel, und vieles mehr.4.Ergonomisch geformt, kein Verrutschen Griffe bieten Komfort für Knöchel, Beine oder Arme innen u. Au ßen des Ringes.5.Inklusive Nylon Tragetasche mit Kordelzug für bequeme Lagerung und Ihr Pilates-Studio für unterwegs.Übungsanleitung:1. Machen Sie einen je 5–10 Minuten rhythmische Aufwärmen vor dem Training.2.1–3 Sets von Trainingsmöglichkeiten, wiederholen Sie 5–10 mal pro komplett Set. 3. Rest mindestens 30–60 Sekunden zwischen den einzelnen Reihe von Übungen.4. Wiederholen Sie die gleiche Anzahl von Bewegungen in allen Bereichen des Körpers (Oberkörper, Unterkörper, mittlerer Körper) unebenen Muskeltraining zu vermeiden.5. Wenn Sie nicht vollständig im Set je 5 Wiederholungen, länger dauern Pausen zwischen den Bewegungen, die Pilates oder verwenden Sie keine, wenn.6. Wenn Sie nicht erreichen, mittel, um maximale Ermüdungserscheinungen der Muskulatur, wiederholen Sie 10 Bewegungen mit einer kurzen Pause zwischen den einzelnen-Bewegungen.7. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollte jeder Übung durchgeführt werden 2–3 mal in der Woche auf die meisten.8. Get 24–48 Stunden der Ruhe zwischen jedem Pilates Workout.Lieferumfang:1 * magic Circle

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